Со мной всё нормально: интервью с Кариной Истоминой

Краткая биография без лака и блесток

Карина Истомина встречает собеседника просто и по-человечески. Убирает телефон, отодвигает чашку, смотрит прямо в глаза. Она выросла в Москве, начинала как журналист, но быстро ушла в музыку, медиа.

Первые сеты в 2017 году открыли ей дорогу на азиатские фестивали. А дальше были подкаст «No Cover», коллаборации с Nike и независимыми брендами.

Сегодня Карина совмещает диджейство, YouTube-проекты, работу продюсера. Внешний блеск для нее не важен: на записи приходит в удобной одежде, спокойно реагирует на похвалу словами «со мной всё нормально». Эта простая формула отражает ее отношение к делу — без игры в звезду и без желания подстраиваться.

За семь лет в публичном поле успела запустить и закрыть мерч. Снова открыть магазин, монетизировать подкаст, поступить в магистратуру по музыкальному менеджменту. Такой ритм требует выдержки, и Карина доказывает, что способна держать темп. Дальше — её собственные слова: прямые, иногда жёсткие, всегда честные.

«Со мной всё нормально»: фраза, ставшая броней

Фраза «со мной всё нормально» появилась случайно. После выступления в Петербурге подписчица спросила Карину, не чувствует ли она выгорания. Ответ оказался настолько естественным, что через неделю ушёл в сторис, превратился в маленький инструмент самоподдержки. Для самой Истоминой это был способ напомнить себе: усталость и паузы — не слабость, а часть работы.

Зрители быстро подхватили слова. На концертах они звучали так же громко, как заявки на любимые треки. Со временем формула стала мемом, но смысл сохранился: можно признавать уязвимость, при этом оставаться в порядке. Это разрушает типичный прессинг индустрии, где артист должен всегда выглядеть бодрым, безупречным.

Секрет устойчивости Карины — в прозрачности. Она открыто говорит о гонорарах, делится опытом психотерапии и не пытается скрыть повседневность. «Я живу в районе Ходынки, сама оплачиваю коммуналку. В этом нет ничего постыдного», — смеётся она.

Так личная привычка превратилась в социальный жест. «Со мной всё нормально» звучит не как жалоба, а как спокойное обозначение собственных границ.

Проект Starter Pack и интервью с Кариной Истоминой о музыке

В 2021 году Карина запустила YouTube-шоу Starter Pack. Каждый выпуск герой строит вокруг пяти вещей, которые помогли ему выстроить карьеру. Карина сама ведет процесс: пишет вопросы в простом гугл-доке, подбирает площадки, контролирует монтаж. Такой подход дает ей свободу — проект не диктуют бренды, а целостность сохраняется на всех этапах.

Зрителей привлекает живой ритм, отсутствие «глянца». Три камеры, один свет и минимум графики — только титры, музыка в финале. Рекламные интеграции вплетены в сюжет как опыт героя, а не как вставка «купите сейчас». Благодаря этому шоу набирает миллионы просмотров и остаётся органичным.

Доход идет на оплату команды из шести человек, а всё, что остаётся, Карина вкладывает в новые форматы. «Мне важно делать внутри, без ожидания одобрения сверху», — говорит она. Стратегия даёт результат: сейчас права на адаптацию Starter Pack обсуждают с одной из латиноамериканских платформ.

Аудитория, соцсети и этика присутствия

В Instagram* у Карины почти полмиллиона подписчиков, но сама она признается: алгоритмы скорее выматывают, чем вдохновляют. Поэтому часть контента уходит в её Telegram-канал. Там 60 тысяч читателей, и можно спокойно делиться плейлистами без риска блокировок, жалоб.

Карина держится трёх простых принципов:

не редактировать лицо в приложениях;
всегда указывать спонсоров;
каждый день отвечать на двадцать случайных сообщений.

Так она напоминает себе, что за цифрами — живые люди. Если правила нарушаются, менеджер фиксирует это, с юмором озвучивает: «Мы переходим черту».

К критике Карина относится без лишних эмоций. Конструктив оставляет, пустые наезды отправляет в бан. Она считает, что агрессия работает только в онлайне: вживую «смелый комментатор» обычно теряется, переходит на шепот.

Начинающим авторам она советует помнить о динамике сторис. Если в них нет маленького конфликта или поворота, не стоит растягивать их дольше четырёх кадров. Такой приём помогает удержать внимание, тренирует навык редактуры.

От подкаста до диджей-сета: многозадачность как стиль

Подкаст «No Cover» выходит по вторникам — его записывают ночью, когда у Карины свободно от съёмок, сетов. Для неё это не перегрузка, а смена ритма: «Я отдыхаю, когда меняю роль», — объясняет она. Психологи подтверждают: переключение задач действительно снижает усталость.

Главным источником дохода остаются музыкальные выступления. Средний гонорар приближается к трём тысячам евро за час. Но играет максимум два сета в неделю. Остальное время уходит на подготовку: отбор музыки, саунд-чек, монтаж визуалов для экранов клуба.

Подкаст же — пространство для тем, которым тесно в YouTube. Здесь говорят о психотерапии, кризисе 30 лет, культуре рэпа. Прослушивания растут не взрывами, а постепенно — по 7, 10 % в месяц. Карина называет это «органическим терпением».

Иногда эффект от её музыки оказывается неожиданным. Пара слушателей призналась, что готовится к экзаменам под её сеты. Даже рассказала, что пользуется онлайн школой подготовки к ЕГЭ — как репетиторским сервисом для своей младшей сестры.

Личный баланс и планы без фильтра

У Карины нет строгих дневников, но каждый вечер она фиксирует три пункта: что ела, чему научилась, кого обняла. Такой приём подсказала терапевт. Он учит замечать день без лишнего самоанализа. «Если два дня подряд только лапша, значит пора вспомнить про овощи», — смеется Карина.

Сон для нее — неприкосновенный ресурс. В календаре семь часов сна выделены черным блоком, куда менеджеру запрещено ставить встречи. Нарушать этот режим больше не рискует: однажды недосып закончился обмороком за кулисами.

Планы расписаны четко. Завершить магистратуру, выпустить мини-альбом в жанре электропоп, перевести Starter Pack на английские субтитры и сыграть сет на Burning Man. Отдельная цель — помочь новым диджеям. Уже собрана подборка демо для будущих партнёров в Лос-Анджелесе.

На прощание не строит менторских поз. Она лишь повторяет: «Со мной всё нормально», а потом добавляет: «И с тобой будет, если откроешь свой камера-ролл и честно спросишь себя, зачем тебе каждый пост». Это звучит не как лозунг, а как спокойное приглашение к честности с самим собой.